健康

サーチュイン遺伝子ですが、飢餓状態やカロリーを抑えることでも活性化されますが、それ以外にも赤ワインの豊富に含まれている、ポリフェノールのひとつであるレスベラトロールでも活性化されることがわかっています。
これは高いカロリーの餌を食べるマウス実験で実証されました。
しかし赤ワイングラス1杯当たりに含まれているレスベラトロールの含有量は実験に使用したレスベラトロールン投与量の0.3％にしかならず、人の体重に換算すると1日に、赤ワインのボトルを100本前後は飲まないと効果がないこといなり、赤ワインでサーチェイン遺伝子の活性を求めるのは無理なのです。
ですからレスベラトロールなど、サーチュイン遺伝子活性化に対しての研究は続行されてます。

喫煙率と所得には相関関係にあるらしい。低所得の人間ほど喫煙率が高く高所得の人間ほどタバコを吸わないという。税金の高いタバコを買う人間は経済観念がないということであろうか。カートンで煙草を買うと４０００円以上もするのだ。至極、もっともな考え方である。

私の友人に会社経営者が数人いるのだが喫煙者は皆無である。

長時間、パソコンを使う仕事をしているせいか、あるいは睡眠不足か、あるいは過去に痛めた角膜のせいか、理由は不明だが、どうにも、とても目が痛い。数時間、睡眠を取れば楽になるのであろうが、如何せん時間がない。やるべき仕事がたくさんある。優先順位をつけて片づけなければならない。明日から、また通常業務に戻ることになる。長くもない正月休みも今日で終わることになる。今日は午後から整体院に行く予定である。

禁煙グッズというのは沢山ありますね。古典的なところではガムや飴もそうです。しかしながらガムだけで禁煙出来たら苦労しませんよね。他にはニコチンパッチなどもあるようですが、わざわざ病院に行くのも面倒です。やはり最近人気の禁煙方法は電子たばこでしょうか。とてもおしゃれで吸い心地も良いと聞きました。通常の味だけでなくメンソール 電子たばこもあると聞きました。